W Kamienicy często tańczymy
Wiemy, jak korzystny wpływ na ogólny dobrostan człowieka ma taniec. Dzięki niemu ćwiczymy ciało, koordynację ruchową, równowagę, synchronizację i pamięć. Tę formę ruchu oferujemy więc w ramach naszej działalności tak często, jak to tylko możliwe. W każdy wtorek zapraszamy na zajęcia z medytacji w ruchu, prowadzone przez Gosię Wlaźlak, od nazwą „Wsłuchując się w ciało, spotykając Siebie-medytacja w ruchu”. Nie trzeba mieć żadnego doświadczenia tanecznego czy w medytacji. Dźwięki mają przede wszystkim towarzyszyć podróży w głąb … Czytaj dalej